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【お知らせ】ヴィアティン バランスボール レッスンが始まります！
2016年01月31日
ヴィアティン・ダンススタジオで下記の通りバランスボールレッスンが始まります！！
誰でも簡単に始める事ができます！
少しでも興味のある方は、お気軽にお問合せください！！
◆日時：2/3（水）から毎週水曜日
◆場所：ヴィアティン・ダンススタジオ（桑名市和泉680）
◆講師：横石あき 他BBカラーズメンバー http://ameblo.jp/bbcolors/
◆持ち物：動きやすい格好、水分（水）、お持ちであればバランスボール・ヨガマット
※ボールはこちらでご用意しています。
◆レッスン料：２０００円（保険代込）（保険はお子様には適応されません）
◆内容：
①10：00～＊体力アップクラス（男女問わず大人の方ならどなたでもご参加頂けます）高齢者の方にも、ご負担なくご参加いただけるメニューとなっています。バランスボールだけでなく、ストレッチや筋トレも取り入れていきます。
②11：15～（ママ向けエクササイズ）産後お子さん連れでもご参加いただけるクラスです。産後の体に様々な面からアプローチしてきます。バランスボール、ストレッチ、筋トレも取り入れていきます。
◆その他：託児はありませんが、お子様とご参加される場合は申込時にお申し出ください。
レッスン会場には、ボールプールが設置してあり遊んでいただけます。
◆お問合せ：BBカラーズ 代表 横石あき bbcolors.2016@gmail.com
