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【イベント報告】12/13(水) 朝日町 男のスロージョギング教室
2023年12月13日
12/13(水)、朝日町保険福祉センターにて健康増進教室「男のスロージョギング教室」が開催され、ヴィアティン三重アカデミーの田中淳スクールマスターが講師として参加しました。
本日は少数精鋭での開催となりましたので、冬の間に億劫になりがちな下半身の筋肉を鍛えるエクササイズにたっぷり取り組んでいただきました。
風が冷たい日ではありましたが、たくさんエクササイズに取り組んだので皆さん汗だく。
外に出ての実践も寒さにくじけることなく、最後まで楽しく走り切ってくださいました。
次回は1/31(水)に「ウォーキング教室」を開催！
たくさんのご参加をお待ちしております。
