NEWSSDGs / クラブ／ホームタウン
【イベント報告】4/13(日) お家でも簡単 フィジカルトレーニング＆イオンモールウォーキング
2025年04月13日
4/13(日)、イオンモール桑名にて「お家でも簡単 フィジカルトレーニング＆イオンモールウォーキング」が開催され、ヴィアティン三重の田中淳総合型SC運営マネージャーが講師として参加しました。
朝から強い雨模様となった当日でしたが、イオンモール館内で行う本イベントに天候は関係なし！ イオンモールアプリでの通知や館内での案内をご覧になり、足を止めていただいた方々にご参加いただくことができました。
効率良く、また正しく身体を使って歩くことができるようにレクチャーさせていただきました。思ったよりも自分の身体を正しく使えていなかったことを実感した方もいらっしゃったようで、普段使わない部分を動かすことでわずかな時間で汗ばんでいる様子も。
実践のウォーキングでは、イオンモール内に設置されている「イオンモールウォーキング」のコースを実際に回ってみました。2・3階をぐるっと回るコースで、なかなかの運動量。練習したフォームを確認しながらぐるっとコースを一周する中で、ただ歩くだけの動作と「ウォーキング」の違いを実感いただけたかと思います。ぜひ普段から正しいフォームを実践してくださいね！
次回は5/18(日)に開催します。
イオンモールアプリをご提示いただくだけで参加は無料、たくさんのご参加をお待ちしております！
会場はヴィアティン三重 男女サッカーチームのポスターが目印です🔽
