2015年02月09日
本日も寒さに負けず元気いっぱい活動しました!
幼稚園クラスでは雪がパラパラと降っていたので、
ヴィアティン2階にある体育スペースとダンスルームにてレッスンを行いました!
鏡を見ながら腕振りをして、あやこ先生と自分と見比べながらかっこよく走れるヒントをつかむ練習をしました。
そのあとはヴィアティン特製迷路にて楽しく宝探し!
周りを注意深く見る力や空間認知も図れますね♪
小学生クラスのメイン練習は高学年は高跳び!低学年は幅跳びのトレーニング!
どんどん自分の限界にチャレンジする姿勢がとてもかっこよかったです。
最後はみんな大好きリレー!大盛り上がりでした♪
アスリートクラスではスキップ動作から速く足をさばく動作を体感し、
そのイメージを意識してインターバルトレーニング!最後はみんなヘロヘロでした・・・。
最後は倒立前転やはね起きの体操トレーニング。
熊コーチのお手本に近づけるようみんな必死に練習してました。
少しずつですが、みんなの動きやコーディネーション能力の向上が日々感じられてコーチは嬉しい限りです。
また来週も元気に走りましょう!